プログラムの紹介

この8週間の太極拳エクササイズプログラムは、特に化学療法を受けている乳がん患者の疲労症状を軽減し、生活の質を向上させることを目的に設計されています。

参加者は太極拳の基本動作や呼吸法を学びます。参加者は、柔軟性、バランス、筋力を向上させるとともに、ストレスを軽減し、内なる平和を見つける手助けをします。